Znebite se prhljaja: 30 enostavnih in učinkovitih načinov.


Ali je mogoče hitro, preprosto in za vedno prenehati s prhljajem? Odgovor: - da! Za učinkovitost, šamponi in ljudska zdravila gre v bitko, preverili smo vse možnosti, ki so povzročile neurje pozitivnih pregledov in komentarjev.

Naj takoj pojasnimo, kaj je prhljaj, in potem bo jasno, kako se učinkovito spopasti z njim. Prhljaj v bistvu so celice povrhnjice, ki zaradi motenj lojnih žlez ni izsušene, ampak so olupljene v skupinah. In na naših ramih enako "sneg". Obstaja vedno proces pilinga. In za odstranitev lestvice, oseba pere. To je običajen postopek samočiščenja kože. Ko je okrepljen in že vidimo lestvice, to pomeni kršitev postopka. V tem primeru zdravniki govorijo o seborrhei (kar imenujemo le prhljaj).

Obstaja več oblik seboreje: maščoba, suha, mešana. Obstaja tudi nekaj razlogov za njeno pojavljanje. To je lahko zgodnji znak avtoimunskih bolezni (na primer psoriaza). To je lahko povečanje ravni hormonov. Na primer povečanje količine moškega spola hormona testosterona vodi do povečanja proizvodnje sebuma, zaradi česar na glavi nastane plošča (prhljaj). Lahko je glivična okužba. Načeloma glive vedno živijo na koži, vendar med "neuspehom" (hormoni, stres itd.) Začnejo rasti s povečano hitrostjo in imajo negativen učinek. To pomeni, da v tem primeru poleg motenj procesa odstranitve zgornje plasti celic obstaja tudi vnetni proces. Zato je srbenje lasišča zanesljiv znak glivične bolezni. Ampak z vsem tem se lahko borite. In precej enostavno in učinkovito. Torej, na kakšen način se lahko znebite prhljaja?

Če prhljaj ni simptom resne bolezni, vendar je pogojno kozmetičen (na primer zaradi nepravilnega pranja glave ali barve za lase), potem je dovolj, da odete v trgovino in kupite šampon za prhljaj. Vendar je pomembno izbrati pravi šampon, ki bi dosegel cilj - raztopiti in odstraniti tehtnice. V svoji sestavi mora biti kisla (npr. Salicilna, mlečna - pomagajo piling). V tem primeru opozorite, da če imate mastno seborrhea, potem morate vsak dan pirati svoje lase. Za razliko od suhe seborreje, kjer bo dnevno pranje prineslo samo škodo namesto koristi.

Potem greš naravnost v lekarno - za medicinski šampon, ki vključuje tudi protiglivične droge. Več o njem v naslednjem poglavju.

V tem primeru bo zapleteno zdravljenje pomagalo pri preprečevanju prhljaja. Vključuje več komponent hkrati. Prvič, protiglivična zdravila (npr. Ketokonazol). Drugič, šamponi s protiglivičnimi zdravili (octopyrox, pirocton olamine) in pilingi sestavin (salicilna kislina). To so najbolj terapevtski šamponi za seborejo, ki se prodajajo v lekarnah. V prvih 2-3 tednih se aktivno uporabljajo, nato pa kot vzdrževalno zdravljenje. Tretjič, antihistaminiki (imajo protivnetne učinke in lajšajo draženje). Četrtič, lokalna akcija mazilo, če seboroja že prehaja v seboroični dermatitis. Petič, prehrana.

Povečanje prehrane prisotnost večkrat nenasičenih maščobnih kislin (še posebno so ribe, oreščki), vitamini skupine B (kruh, mleko, skuto, jetra, sir, jajca, zelje, jabolka, paradižnik).

Terapija z ozonom, kriozaša (s hudim srbenjem), mezoterapija (v kriznem obdobju) nudijo tudi dobro pomoč.

Pomembno je! Da bi se znebili prhljaj, morate pravilno izperite lase z medicinskimi šamponi. Osnovna pravila:

- Voda mora biti topla - 36-37 stopinj, saj vroče stimulira lojnice in spodbuja ugodno okolje za razmnoževanje glive, in kul, samo ne pere las.

- Šampo pred uporabo je treba stresati na terapevtsko komponento, ki se lahko usede na dnu, pomeša z razsutem stanju.

- Uporabite šampon, najprej na lasišču nežno masirajte. In šele nato po celotni dolžini lase.

- 3-5 minut držite šampon na glavi - za učinke aktivne proti-violinske sestavine. Periodično masirajte, da ponovno razdelite šampon nad glavo. Izperite s toplo vodo.

- Na koncu postopka pranja sperite s hladno vodo - zožite posodo lasišča in zmanjšajte izločanje lojnic.

- V primeru preobčutljivosti lasišča lahko najprej uporabite reden šampon in nato celjenje.

Kako se znebiti prhljaju doma

Izgleda, da je vsakodnevno prhljaj znano: skoraj nihče, ki se ni srečal na svojih ali nečih drugih oblačilih, raztresuje lahke zrnce različnih velikosti. Te težave, čeprav ne ogrožajo življenje, jih lahko občutno otežijo. Prhljaj ni le malo estetičen - pogosto ga spremlja pruritus, krvavitev sekretorne funkcije lojnih žlez in vnetnih reakcij.

Kaj je prhljaj

Prhljaj je majhna kosmica, ki je v prekomernih količinah prečiščena iz lasišča. Običajno celice, ki izvirajo iz globine kože, počasi premikajo na njegovo površino. V procesu te poti postanejo tanjši in suhi. Po končni keratinizaciji celice med pranjem enostavno zapustijo površino telesa in las. To je proces prenove lasišča, ki traja približno 30 dni.

Vendar pa se v določenih patoloških pogojih (kožne bolezni, spremembe v aktivnosti lojnic) zmanjša čas cikla. Ne da bi imeli dovolj časa za popolno utrditev, celice segajo do površine kože, se držijo skupaj med seboj in zapustijo glavo, ki tvori veliko število vidnih kosmičev in zrn, vidnih očesu.

Kakšni patološki procesi povzročajo pojav prhljaja? Najpogosteje je seborrhea - bolezen, ki prizadene kožo celotnega telesa. Eden od njegovih znakov je prhljaj, ki se v hudih primerih oblikuje ne samo na glavi, temveč tudi na koži pod obrvami, dlakavi del prsnega koša ali hrbta. Poleg tega večina strokovnjakov meni, da je prhljaj kot taka blaga oblika seborejskega dermatitisa, zato se ti pojmi pogosto uporabljajo kot sopomenke.

Manj pogosto se pojavlja prhljaj zaradi neuravnovešene prehrane, stresa, gastrointestinalnih bolezni in drugih kožnih bolezni.

Glavni vzroki prhljaja

Na površini človeškega telesa živi veliko število mikroorganizmov, ki niso škodljivi za zdravo telo. Stalni prebivalci lasišča so glive vrste Malassezia in Pityrosporum, ki so bile nedavno priznane kot vrste iste vrste.

Vendar pa je moten samo normalen potek fizioloških procesov, saj se aktivnost teh mikroorganizmov večkrat aktivira in glive se začnejo hitro množiti.

Lasulja, prekrita z lasmi in dobljena z lojnimi žlezami, je sama po sebi ugodna za vitalno aktivnost gob Malassezia / Pityrosporum, ki potrebujejo toploto in večjo vlago. Spremembe v stanju (na primer, povečano izločanje maščob) ustvarjajo hranilni medij za glivice, pri katerih se njihovo število začne množiti.

Dejavnost glivic povzroči povečanje količine maščobnih kislin na površini glave, kar povzroča srbenje in draženje. Kot rezultat, koža reagira s pojavljanjem vnetnih reakcij, dekkomamacije in prhljaja.

Če razbije srbeče kraje, oseba poškoduje celovitost kože, zato se krajevna imuniteta vse manjša: na poškodovanih območjih nastanejo skorje, nagnjenji, vnetja itd. Torej, bolezen postane kronična.

Kateri razlogi lahko spremenijo normalni potek telesnih fizioloških procesov in s tem prispevajo k aktiviranju glivic? Najpogosteje gre za naslednje dejavnike:

Genetske značilnosti: število lojnic, sestava izločanja, občutljivost žlez, hormonske spremembe itd.

Značilnosti ženske fiziologije: spremembe v hormonskem ravnovesju med obdobji ovulacije ali nosečnosti lahko poslabšajo občutljivost lasišča, kar lahko privede do vnetnih formacij.

  • Bolezni prebavnega sistema.
  • Motnje endokrinih žlez.
  • Imunske bolezni.
  • Pomanjkanje ustrezne higiene.
  • Emocionalni stres, depresija, bolezni duševnega in živčnega sistema.
  • Beriberi, neuravnotežena prehrana.
  • Kožne bolezni.
  • Prekomerna izpostavljenost UV-žarkom.

Vrste prhljaja in njihove značilnosti

Vrste prhljaja se določijo glede na funkcionalno stanje lojnih žlez in sestavo njihovih izločkov. Po analizi znakov bolezni in posebnosti njegovega poteka se lahko razlikujejo naslednje vrste seborreje:

Suha Njena pojava je povezana s kršitvami aktivnosti lojnih žlez: skrivnost, ki jo proizvaja, je viskozna in zato ne izstopa dobro. Zaradi tega postane površinski sloj kože sušen, lasje postanejo tanjši in lažje zlomljeni, njihovi nasveti pa se običajno razdelijo. Koza postane kapricična, ker občutljivost se občutno poveča. Suhi seborrhea pogosto spremlja srbenje in izpadanje las. Občasno se lahko pojavijo rdeče ali rožnate lise. Prhljaj te vrste se zlahka prileže iz lasišča, skorajda se ne zaljubljuje v dlake.

Masten. Glavna značilnost te vrste prhlja je v njenem imenu. Površina las in kože postane mastna in sijoča, kar je povezano s prekomerno proizvodnjo sebuma. Odvisno od njegove doslednosti se lahko razlikujeta dve obliki seborreje:

  1. debel: skladnost izločanja lojnic je podobna čistem testu. Za to obliko bolezni je značilna gosta in neelastična koža, tesne, grobe lase. Lojnice so povečane in zamašene z "čepi" odmrle kožne celice. V notranjosti so napolnjene s debelo vsebino. V nekaterih primerih bolezen spremlja pojav sterilokoknih ali streptokoknih ulkusov;
  2. tekočina: skladnost izločanja v gostoti spominja na rastlinsko olje. Prhljaj v obliki velikih kosmičev pokriva dlake, ki so prekrita z maščobo in se držijo skupaj v ločenih pramenih dan po pranju. Razjede na srbi se lahko pojavijo na koži, ki jih povzroča blokada lasnih mešičkov. Po praskanju ali odpiranju, na koži nastanejo skorje.

Mešano Ta vrsta seborrhea združuje simptome obeh oblik bolezni, o katerih smo govorili zgoraj. Na primer, na koži, prekritem z lasmi, lahko nastanejo žari iz debele mastne seborreje, na obrazu pa tekoči ali suhi.

Kako se znebiti prhljaju doma

Dobra pomoč pri boju proti prhljaju so recepti tradicionalne medicine, ki se navadno uporabljajo najbolj znane in cenovno ugodne sestavine. Preden jih uporabite, morate skrbno preučiti sestavo izdelka: ali vsebuje alergene. Uporaba maske ali šamponov samih ne bo prinesla želenega učinka brez globokega čiščenja - piling lasišča. Prav tako je enostavno narediti na domu. Zdravljenje lasišča z lupljenjem spodbuja boljšo odstranitev kožnih kosmičev, izboljša prekrvavitev in olajša prehranjevanje las.

Recepti za peeling lasišča
Priporočljivo je globinsko čiščenje lasišča enkrat v 14 dneh za lastnike suhih las in dvakrat v istem obdobju za tiste, ki imajo presežek sebuma. Najpogosteje se uporablja za lupljenje sode in soli. Odvisno od vrste las, lahko zmes za lupljenje dopolnimo z limoninim sokom, mleto kavo in eteričnimi olji. Končni sestavek se nanese na lasišče z masažnimi gibi in pusti 5-10 minut za izpostavljenost. Potem se spere pod tekočo vodo.

Najpreprostejši piling recepti so naslednji:

  1. Zažimalite žlico vašega šampona s čajno žličko pecilne sode in umijte mešanico z glavo. Ta metoda je primerna za lastnike vseh vrst las. Pogosto namesto sode dodamo mleto kavo v šampon. Ta možnost pilinga ni slaba, vendar je veliko težje izperite.
  2. Soline se lahko uporablja tudi za vse vrste prhljaja. Zmes je sestavljena iz jedilne soli in vode v enakih deležih. Sestavine je treba zmešati in nato nastalo raztopino uporabiti na lasišču, počasi masirati in sprati po 5 minutah.
  3. Lastniki mastnih las bodo cenili lupljenje, za katerega se jajčni rumenjak pomeša z žlico soli in sokom polne limone.

Različice domačih mask
Zdravljenje prhljaja z ljudskimi metodami ni le učinkovito, ampak tudi ekonomično. Od poceni in znanih izdelkov so odlične zdravilne maske.

Naslednji recepti so prinesli veliko popularnost in dobre ocene:

  1. Masažna lasišča pred pranjem z jabolčnim kisom 1-3 minute.
  2. Nanesite kefir na neutrenjeni glavi in ​​po 10-15 minutah ga sperite z uporabo ustreznega šampona za lase. Ta maska ​​se lahko uporablja vsak dan. Takoj, ko prhljaj postane manj, je dovolj, da kefir uporabite enkrat na vsakih 10 dni.
  3. Očistite kombucha infuzijo na čisto lasišče približno 2-3 minute, nato pa izpirajte lase.
  4. Zmes ricinusovega olja, črnega čaja in listov vodke v enakih delih tudi pomaga premagati prhljaj. Nastala masa, rahlo drgnjenje, se nanese na lasišče in pusti, da deluje eno in pol do dve uri. Potem morate svoje lase oprati s šamponom. To masko lahko uporabljate vsak drugi dan.
  5. Koren repa, 20 gr. ki jih morate napolniti s kozarcem vode in zavrite, dokler se količina tekočine ne prepolovi. Suha se mora ohladiti na prijetno temperaturo, nato pa ostane napeta in uporabna, vsak dan dneva vdihavamo v čisto lasišče.
  6. Odlično je, če pomiriš srbečo lasišče in ustavi izpadanje las, bo pripomoglo k maski iz soka ene majhne žarnice, rumenjaka in žličke medu. To je treba nanesti na lasišče pred pranjem 30-50 minut. Za opazen učinek je treba masko ponoviti vsakih 2-3 dni. Skupaj je treba opraviti 10 postopkov. Njegova edina pomanjkljivost je, da se bo vonj čebule na mokrih lasih pojavil približno šest mesecev po koncu zdravljenja. Suhi lasje ne vsebujejo tujih vonjav.
  7. Spiranje lasišča z lupino hrastovega lubja pomaga pri obvladovanju mastne seborreje. Tri laške lubja so napolnjene z litrom vode. Po vrenju 15 minut se odlitje napolni pol ure in nato filtrira. Po vsakem pranju lahko po 1-2 mesecih splaknete glavo.
  8. Zelo priljubljena je receptna maska ​​s sokom aloe (5 delov) in alkoholom (1 del). Mešanje sestavin v tem razmerju, morate vsak dan zmešati mešanico v lasišču. Raztopino lahko pripravite z rezervo, saj je lepo shranjena v temnem hladnem prostoru.
  9. Za vsako vrsto prhlja ima koprive dober učinek zdravljenja. S suho seborrhejo se poli skodelice rastlinskega olja nalijejo 3 žlice zelišč. Mešanica naj stoji en teden v temnem in hladnem prostoru, nato pa jo lahko pred vsakim pranjem vdorite v lasišče. Kadar se mastna seborrhea kopriva (50 g) napolni z vrelo vodo (300 ml). Sestavino je treba kuhati, izsušiti, ohladiti in uporabiti za izpiranje las po pranju.
  10. Ne samo, da bi rešili glavo prhljaja, temveč tudi masko iz skodelice naravnega jogurta (lahko ga kupite ali pripravite sami) in 1-2 žlici limoninega soka vam bodo pomagali zaceliti lase. Če so lasje zelo mastne, se lahko količina sokov podvoji. Sestavine je treba mešati, dokler se ne segrejejo, in nastalo mešanico uporabite na čisti lasišču. Po dajanju ogrevalne kapice in počakajte 40-50 minut. Nato sestavo lahko speremo z lasmi z rednim šamponom.

Uporaba folk zdravil za zdravljenje je pomembno vedeti, da maske z alkoholom lahko prekomerno izsušijo kožo in jih zato ne smete zlorabljati. Poleg tega se zmes nanaša na kožo, las pa je treba takoj sprati, če nenadoma občutite pekoč občutek ali druge neprijetne simptome.

Šamponi, ki se prhljajo s prhljajem

Za tiste, ki ne želijo ali ne morejo uporabljati receptov tradicionalne medicine, bodo pripomogle k doseganju zdravil. Danes v kateri koli lekarni najdete veliko število medicinskih šamponov, posebej zasnovanih za zdravljenje prhljaja. Ta zdravila so učinkovita, vendar njihova cena redko pade pod 300-400 rubljev za majhno steklenico.

Šamponi za prhanje lahko razdelimo na dve vrsti:

Piling - pomagajte temeljito očistiti kožo in tudi pomiriti srbenje in zmanjšati vnetne reakcije. Ti šamponi osušijo kožo, zato je treba pri suhem seboreji uporabljati previdno. Zelo priljubljene so naslednje blagovne znamke:

  • Friderm Tar;
  • Selegel, ki vsebuje selen sulfid;
  • Tar šampon iz blagovne znamke "100 lepotnih receptov";
  • Kerium iz blagovne znamke La Roche-Posay.

Dejansko zdravljeni (protiglivični) šamponi. Vsebujejo snovi, ki preprečujejo rast gliv: klotrimazol, pirition itd. To so:

  1. Nizoral, ki temelji na ketokonazolu. Učinkovito proti številnim glivam;
  2. Sulsen (šampon in pasta), katere aktivna sestavina je disulfid selena. Ne samo, da omogoča globinsko čiščenje kože, ampak tudi preprečuje rast gliv;
  3. Sebozol, ki vsebuje isto aktivno snov kot prej omenjeni Nizoral;
  4. Dermazol, ki temelji na ketokotonazolu. Pomaga ne le za obvladovanje prhljaja, temveč tudi za druge kožne bolezni (ekcem, versicolor);
  5. Seborin deluje na gliv s pomočjo Climbazola.

Uporaba izbranega šampona mora biti v skladu z navodili. Ne umijte glave bolj pogosto, kot je priporočeno v njej. To ne bo pospešilo procesa zdravljenja lasišča, temveč bo dodalo nove težave.

Preprečevanje prhljaja

Od videza prhljaja nihče ni zavarovan, ker nemogoče je napovedati, kakšne stresne situacije boste morali iti skozi, ali katere bolezni ste v prihodnosti. Vendar lahko vsaka oseba sprejme preproste preventivne ukrepe, ki bodo zmanjšali verjetnost srečanja s temi težavami.

Večina ukrepov za preprečevanje prhljaja izpolnjuje načela zdravega življenjskega sloga. To pomeni, da s pomočjo preventivnih ukrepov ne moremo samo premagati prhljaja, ampak se tudi pridružiti pravilni prehrani.

Posebno pozornost je treba nameniti naslednjim dejavnikom:

  1. Uravnotežena prehrana, ki vključuje beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate. Treba je zmanjšati porabo maščobnih, slanih, preveč začinjenih živil. Zavrnitev gaziranih pijač in presežek preprostih ogljikovih hidratov (sladkor, proizvodi iz bele moke itd.) Bodo koristili tudi telesu;
  2. Način pitja: za ohranjanje vseh metabolnih procesov v telesu naj pijejo dovolj čiste vode (približno 2 litra na dan). Čaj, sok, kompoti in druge pijače se ne upoštevajo;
  3. Higiena: prepovedano je uporabljati tuje brisače, glavnike, dodatke za lase itd.
  4. Osebna nega: poiskati morate primerne in neagresivne izdelke za nego telesa in las. Malo verjetno je, da uporabite izdelke za styling (gel, pena, laki itd.) In ne bodite leni, da jih sperete pred spanjem. Ni potrebe po zlorabi šamponov s preventivnim učinkom, optimalna pogostost njihove uporabe - 1-2 krat v dveh tednih;
  5. Čustveno ozadje: kadar je to mogoče, se je treba izogniti živčnemu položaju. Ne bi smeli delati le, ampak tudi popolnoma sprostiti, poskušati dovolj spati. Zmerna fizična aktivnost, ki ustreza stopnji usposabljanja, se bo uspešno upirala stresu.

Prhljaj se ne pojavi brez razloga. Najpogosteje je njeno nastajanje povezano s kršenjem nekaterih fizioloških procesov v telesu. Ta težava bo rešila prepoznavanje vira problema in delo na njej ter ustrezno nego kože in las. Toda tudi po prenehanju prhljajne situacije ne pustite, da bi se stanje zgodilo. Pravočasni preventivni ukrepi bodo pomagali preprečiti ponovno srečanje z njo.

Kako se spoprijeti z bogatim prhljajem?

Prevedeno iz latinščine "prhljaj" pomeni "otrobi". In zunanji odvečni delci povrhnjice so podobni temu izdelku. Ta pojav se po navadi pojavlja na kosem delu in je značilen po kroničnem poteku. Nekateri ljudje prhljaj na glavi brez zdravljenja ne sme trajati dlje časa.

Pri prhljaju je lahko koža preveč suha in, ali obratno, patološko mastna. V vsakem primeru lase postane tanko, krhko in dolgočasno. Pri hudi patologiji se lahko na koži pojavijo sivo-rumene lise in skorje.

Patogeneza prhljaja danes ni v celoti razumljena. Vendar pa večina znanstvenikov meni, da je vzrok te bolezni okužba. Namreč - gobe iz rodu Malassezia. Običajno so del zdrave človeške mikroflore, naselijo se v ustih lasnih mešičkov in hranijo na produktih razpadanja organskih kislin in sebuma.

V prisotnosti negativnih dejavnikov se lahko ta gliv hitro pomnoži in postane preveč aktivna. To pa po drugi strani povzroči povečano rast epidermalnih celic in pospešek keratinizacije kože. Torej, če se pri zdravi osebi koža obnovi čez približno mesec dni, potem se pri bolniku, ki trpi zaradi prhljaja, traja približno en teden.

Povečana aktivnost patogenih mikroorganizmov lahko povzroči srbečo lasišče.

Ob istem času, česanje kože, pacient povzroči mikrotrauma. Kot posledica tega se lahko kužni proces kasneje pridruži procesu, kar ima za posledico vnetje.

Vzroki in diagnoza patologije

Glavni dejavniki, ki lahko povzročijo veliko prhljaja na glavi, so:

  • bolezni živčnega sistema, močan čustveni šok, pogost stres;
  • napačna in enolična prehrana, pomanjkanje vitaminov in mineralov, zloraba moke in sladkarij;
  • prekomerna telesna teža;
  • patologije prebavnega sistema različnih etiologij;
  • kronične bolezni genitourinarskega sistema;
  • genetska nagnjenost;
  • okvara delovanja endokrinih žlez (zato je prhljaj bolj pogost kot ostali pri mladostnikih);
  • napačna izbira izdelkov za higieno las;
  • preveč pogosto ali redko šamponiranje;
  • uporaba pipe, trdne vode;
  • negativni vpliv suhega zraka (npr. zaradi centralnega ogrevanja v hladnem obdobju ali zaradi zlorabe sušilnika za lase);
  • alergičen na vlakna tkanin, iz katerih so izdelani klobuki;
  • zmanjšanje telesne obrambe;
  • uporaba glavnikov, ki resno poškodujejo lasišče;
  • prisotnost slabih navad.

Opazimo, da je največji prhljaj najbolj izrazit v hladni sezoni. To je posledica dejstva, da v tem obdobju oseba ni izpostavljena UV sevanju, ki lahko uniči patogene glive.

Omeniti velja, da je prevelik prh zelo podoben dermatitisu, mikrosporiji, psoriazi, ekcemu ​​in številnim drugim dermatološkim boleznim. Zato je tako pomembno, da se ne vključite v samo-diagnozo in samozdravljenje, ampak da gredo k kvalificiranemu zdravniku. V tem primeru bo temeljito pregledal in nato imenoval:

  1. Splošna in biokemijska analiza krvi.
  2. Analiza urina in iztrebkov.
  3. Test za hormone.
  4. Ultrazvok ščitnice.
  5. Ultrazvok prebavnega trakta.

Če ima pacient veliko prhljaja, je morda potrebno posvetovanje z imunologom, specialistom za nalezljive bolezni in gastroenterologom. Šele potem bo zdravnik razumel kaj storiti bolniku v določenem primeru.

Tradicionalna terapija

Po ugotovitvi negativnih dejavnikov, ki so pripeljali do razvoja patološkega procesa, so bili sprejeti vsi potrebni ukrepi za njihovo odpravo. V ta namen se morajo bolniki zdraviti z osnovno boleznijo, spremeniti način življenja in skrb za lasišče.

V vsakem primeru morajo bolniki spremljati svojo prehrano. Njihova prehrana mora vsebovati veliko število izdelkov, ki vsebujejo vlakna, cink in vitamine skupine B. Priporočeno je, da omejite ali popolnoma odstranite ocvrte, prekajene, sladke, slane in maščobne jedi. Isto pravilo velja za alkohol, močno kavo in čaj. Pridobivanje vitaminsko-mineralnih kompleksov in uporaba vode v velikih količinah je dobrodošlo.

Šampon za lase mora biti specializiran, namenjen zdravljenju prhljaja. Bolje je, če ga bolnik kupi v lekarni in vsebuje protimikrobne in protivnetne sestavine. Torej, takšna zdravila so učinkovita:

Po pranju glave je priporočljivo tudi, da pacienti perejo v izdelke, ki vsebujejo cink in katran:

V naprednih primerih lahko zahtevajo uporabo karatolitičnih zdravil. Na primer, salicilna kislina. Če so kosmiči prhljaja preveč tesni za kožo, dermatologi priporočajo, da najprej uporabite nafto ali kakšno kozmetično olje na vaši glavi. To bo pomagalo zmehčati lestvice in prispevati k njihovi ločitvi.

Po tem se lasje temeljito operejo. Ko je glava popolnoma suha, je treba koži uporabiti zdravila, v sestavi katere je nizoral in ketonazol (Lamisil, Nizoral). Morda je včasih potrebno tudi sistemsko zdravljenje protiglivičnih zdravil. Če ne dosežejo želenega rezultata, lahko zdravnik predpiše hormonsko terapijo (deksametazon). Pri hudi vnetji je mogoče uporabiti tablete iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil (Diclofenac).

Fizioterapevtski postopki v tem primeru bodo pripomogli k izboljšanju cirkulacije krvi v lasišču in normalizirali postopek pilinga epidermalnih celic. Največji učinek v tem primeru je mogoče doseči s pomočjo kriomasaže lasišča in darsonvalizacije, pri kateri se spodbujajo folikli. Neželeni učinek teh postopkov je pospešek rasti las. Pacienti, ki to postopajo, se hitro znebijo srbenja in vnetja.

Tudi če se je bolnik že popolnoma znebil bolezni, mora uporabljati šampone, namenjene preprečevanju čezmernega prhljaja še 2 meseca. V prihodnosti je treba ta sredstva redno uporabljati 1-2 krat na mesec. Tako se lahko prepreči tveganje ponovitve patologije. Ti bolniki morajo biti zelo previdni pri spremembi izdelkov za nego las. Ne priporočajo zlorabe stylinga, kemične barve in kodrov.

Tradicionalne metode zdravljenja

Vprašanje, kako se znebiti te patologije, je treba obravnavati kot izkušenega, kvalificiranega zdravnika. Folk zdravila lahko uporabite tudi pri zdravljenju težkega pršuta šele po pregledu.

Folk metodo zdravljenja prhljaj precej. Tukaj je nekaj:

Doma lahko uporabite naslednje losjone:

  • ricinus in oljčno olje se zmešata v 2 žlici žlici. l.;
  • V mešanico olja dodamo 4 žlice. l limonin sok;
  • pomeni ogrevano v vodni kopeli. Biti mora rahlo topel, vendar nikakor ne vroče. Dokončano zdravilo se nanese na lasišče z vato ali krtačo in se drži na glavi približno 30 minut (če imate prosti čas, lahko povečate hitrost zaklopa na 1 uro). Po tem glavo dvakrat speremo s šamponom in speremo z vodo z dodatkom kisa (1 žlička kisa na 1 liter vode).
  • Periodično pranje glave s kruhom bo pomagalo tudi znebiti težkega prhljaja. To storite takole: ½ del hleba črnega kruha se zdrobi in napolni z 2 skodelicami tople vode. Po tem je treba zdravilo infundirati 30-40 minut. Po tem obdobju se lasje operejo s končano kremo.

    Za odpravo neprijetnih simptomov, ki povzročajo luske za prhlja, dermatologi priporočajo doma 2-krat na teden, da naredijo to masko:

    • olivno ali kokosovo olje je nekoliko segreto. To bi moralo biti približno 50 g;
    • olje prežeto z rumenjakom 1 jajce do gladke;
    • toplo in močno decokcijo koprive v prostornini 100 ml vlijemo v mešanico. Končni izdelek se uporablja za lase in lasišče. Po tem je vreča postavljena na glavo in vse je izolirano z brisačo. Uro pozneje, lase temeljito opere.

    Ta maska ​​pri učinkovitosti ni manjša od naslednjih ukrepov:

    • kozarec morskih bučnih jagod je mlet v mesni brusilnik;
    • po tem se zdrobljene jagode pomešajo s 250 ml toplega oljčnega olja;
    • V končano mešanico dodamo limonin sok (nekaj kapljic). Masko nanašamo 30-40 minut, nato pa speremo s šamponom. Po tem je treba lase sprati najprej s toplo, skoraj vročo vodo in nato ohladiti. Tako lahko izpiranje zamenjamo. To bo pripomoglo k povečanju krvnega obtoka v lasišču.
  • Izperite lase in lasišče po pranju za ljudi, ki trpijo zaradi hudih prhljajev, je koristna decokcija hmelja. Za to potrebujete 2 tbsp. l Suhi zdrobljeni hmeljni stožec pour 500 ml vrele vode. Vse to je treba zaviti in pustiti kuhati na toplem mestu pol ure. Po koncu tega časa se orodje šteje za pripravljeno.
  • Skratka, treba je omeniti, da je treba vse te folk maske, odjeke in losjone ter specializirane lekarne uporabljati občasno, a redno. Samo tako lahko dosežemo res dober in trajni učinek.

    4 dokazane načine, da se znebite prhljaja za vedno

    Vsak drugi prebivalec na planetu se je soočal s takimi težavami kot prhljaj. Lahki prah in luske, zapleteni v laseh, ki so jasno vidni na temnih oblačilih, dajejo nenavaden videz celo najbolj urejeni osebi. Mnogi ljudje se sprašujejo, kako se znebiti prhljaja.

    Obstaja več načinov za rešitev tega problema: zdravila, fizioterapija, ljudska zdravila. Toda, da bi se znebili prhljaja za vedno, morate razumeti, kaj povzroča to neprijetno bolezen in kako spremeniti način življenja, tako da se problem ne znova vrača.

    Kaj je prhljaj?

    V medicini se prhljaj ne šteje le kot kozmetična napaka, ampak tudi kot simptom okvare telesa. Pojav belih lestvic je povezan s patološkim procesom v lojnicah na lasišču.

    V normalnem stanju je podaljšanje lasišča sestavljeno iz 30-dnevnega ciklusa. Nastanejo v spodnjih plasteh celic, ki postanejo suhe in tanke. Končno, pohoten, se med kopanjem odstranijo s površine glave. Če iz nekega razloga površina kože ni dosegla dovolj mrtvih celic, se držijo skupaj, tvorijo kosmiče ali zrna.

    Vzroki in vzpodbujajoči dejavniki

    Obstaja veliko vzrokov za prhljaj. Najpogosteje gre za dejavnike, povezane z notranjimi procesi v telesu.

    1. Herednost. Prekomerna velikost žlez, posebna sestava skrivnosti, problemi na hormonski ravni so podedovani. Ljudje z obremenjeno dedno verjetnostjo trpijo zaradi prhljaja. Ampak, kot kažejo raziskave, je odstotek ljudi z genetsko nagnjenostjo precej majhen.
    2. Ženska fiziologija. Hormonska uravnoteženost ženske je v stalni dinamiki. V čudoviti polovici človeštva je lasišče še posebej ranljivo med ovulacijo, nosečnostjo ali menopavzo.
    3. Stres. Ljudje, ki so podvrženi nenehnemu čustvenemu stresu, so v depresivnem stanju ali imajo duševno bolezen pogosteje kot drugi.
    4. Prebavne težave. Bolezni, kot so razjede, gastritis, pankreatitis lahko povzročijo težave s kožo.
    5. Slaba imuniteta. Različne patologije v imunskem sistemu prispevajo k neobičajnemu širjenju glivic Malassezia / Pityrosporum. V normalnem stanju so te glive stalno na koži zdrave osebe, ki se ne kaže.
    6. Kožne bolezni. Prhljaj je lahko eden prvih simptomov luskavice, ekcema, dermatitisa ali večbarvnega lišaja.
    7. Neustrezna prehrana in pomanjkanje vitamina. Pomanjkanje številnih vitaminov in elementov v sledovih lahko povzroči prhljaj. Lepi lasje ne prenašajo trde prehrane, hitro hrano in neuravnoteženo hrano.
    8. Napačna nega las. Trda voda, neprimerni šamponi in kozmetika, zloraba lase za sušenje las, grobe glavice in lasnice bodo imele škodljiv vpliv na zdravje lasišča.
    9. Intenzivna izpostavljenost ultravijoličnim sevanjem. V sončnem vremenu je bolje, da pokrijete glavo s Panamo ali maramico.
    10. Bolezni endokrinega sistema.
    11. Kajenje in prekomerna strast do alkoholnih pijač.

    Vrste prhljaja

    Odvisno od dejavnikov, ki vzpodbujajo, so lahko kožne kosmiči več vrst. Da se učinkovito znebite prhljaja, morate ugotoviti, za kakšno je treba boriti.

    1. Suh prhljaj Pojavijo se zaradi šibke aktivnosti lojnic in preveč viskoznega izločanja. Preveč suha koža postane občutljiva in nagnjena k vnetju, lahko se pojavi občutek tesnjenja in srbenja. Lasje se delijo na koncih in padejo ven. Pojavi se intenziven piling, prašni prhljaj zlahka pade in se poravna na ramenih.
    2. Mastni prhljaj. V tem primeru lojnice delujejo nenormalno aktivno. Koža in lasje so prekrita z maščobo, hitro onesnažena in zahtevajo pogosto higieno. Ta vrsta prhljaja je lahko dve vrsti - debela in tekoča:
      • Za debele prhlja je značilno tvorjenje strdkov, ki napolnijo razširjene lojnice. Lahko povzroči nastanek drugih okužb - stafilokok in streptokok;
      • tekoči prhljaj pokriva kožo z velikimi ploščami, zapira folikle in povzroča nastanek pustul. Lasje so zelo mastne in padejo v neurejene pramene.

    Kako se znebiti prhljaja

    Prhljaj je treba zdraviti. Izvajanje bolezni poleg nelagodja lahko resno vpliva na stanje las in vodi do alopecije. Najprej bi morali obiskati zdravnika trichologa. Ugotovil bo vzrok problema in napisati potrebne priprave. Zdravljenje se lahko dopolni s fizioterapijo in tradicionalno medicino.

    Zdravilni šamponi

    Šamponi za prhanje ostajajo najpreprostejši in najpogostejši način reševanja problema. Najbolje je posvetiti pozornost lekarniškim možnostim, saj običajna kozmetika redko daje pomemben učinek.

    Dober šampon mora vsebovati protiglivične snovi - cink, žveplo, selen ali katran. Indikator dobre kakovosti je lahko odsotnost dišav, površinsko aktivnih snovi in ​​drugih dražilnih snovi. Ne smemo pozabiti na kombinacijo šampona z vrsto lase, ki je navedena na embalaži.

    Nizoral

    Nizoral je eden izmed priznanih vodilnih med šamponi za prhljaj v prhljaju. Belgijski Preporat učinkovito bori z glivicami, hitro odpravlja srbenje in luskanje. Aktivne sestavine zdravila Nizoral že dolgo ne spirajo iz epidermisa, saj ohranjajo učinek tudi po vrnitvi v običajen šampon.

    Orodje ne povzroča neželenih učinkov, razen v primerih posamezne nestrpnosti sestavin. Detergent Nizoral lahko povzroči krhke lase, tako da ni primeren za pogosto uporabo. Zdravilo Nizoral je odobreno za uporabo med nosečnostjo in dojenjem.

    Sebosol

    Sestava šampona Sebozol vključuje ketokonazol, ki se lahko kosi ne le s kožnimi glivami, pač pa tudi poraje. Orodje je ruski ekvivalent Nizoral. Dobro prenašajo, vendar neželeni za uporabo med nosečnostjo, pa tudi bolezni jeter in ledvic.

    Uporabiti je treba Sebozol strogo glede na shemo, pri čemer je treba upoštevati odmerek. Pregledi zdravila so večinoma pozitivni, šampon učinkovito bori prhljaj, ne da bi se poslabšal stanje las.

    Keto plus

    Šamponsko indijsko pridelavo, ki ima lepo rožnato barvo. Vključeni so ketoekenenazol in cink, ki pomagajo odpraviti prhljaj. Učinkovito pri blagih primerih seboreje, hitro odpravlja srbenje in lupljenje.

    Neželeni učinek aplikacije je lahko suha koža in rahlo izpadanje las. V primeru interakcije z lasmi mimo permika se lahko barva pramenov rahlo spremeni.

    Farmacevtski prhljaj

    Poleg šamponov, ki vsebujejo ketokonazol, lahko zdravnik predpiše zdravila z drugimi zdravilnimi učinkovinami. Žvepleno mazilo, ki se uporablja kot petminutna maska ​​za lasišče, se je izkazalo za dobro.

    Aerosol s kožo, ki vsebuje cink pirition, je precej učinkovit. Sprayed čez lasišče 2-3 krat na dan. Za dolge teče se uporablja Tar Tar šampon 911, ki se bo spopadal z prhljajem, vendar ima specifično aromo.

    Fototerapija prhljaja

    Če seboroja pojavi dlje časa, vendar ni zapletena zaradi nastanka pustul, se lahko zateče k fizioterapiji. Naslednje medicinske tehnologije so lahko dopolnilo in včasih alternativa farmacevtskim zdravilom.

    1. Darsonval. Ta naprava se uporablja na mnogih področjih kozmetologije. Pri mastnem prhljaju električni impulzi izboljšajo krvni obtok kože in vplivajo na kanalce lojnic.
    2. Kriomasna žaga. Hladna masaža z ledom ali tekočim dušikom pomaga pri soočanju z oljnatim prhljajem.
    3. Mezoterapija. Posamezen koktajl zdravilnih substanc in elementov v sledovih se vbrizga v lasišče z injekcijo.

    Folk recepti za prhljaj

    Dokazani nacionalni recepti za odpravljanje prhljaja so dokazali svojo učinkovitost več kot enkrat. Recepti, ki jih lahko naredite doma, so povsem naravni. Folk pravna sredstva so zelo primerna, če ni pomembnih notranjih dejavnikov prhljaja.

    Odlomki rastlin

    Korenine zelišč je eden najvarnejših načinov za ozdravitev las, če ni nobenih alergij na sestavine. Broth mora biti nekajkrat na teden podrgnil v lasišče.

    1. Odpad reke. Pokrivajte koščke rastline koren z vodo in toploto 10 minut pri nizki toploti.
    2. Kalendula in repica. 2 dela ognjiča in 1 del korenin repa nalijemo litre vroče vode in segrevamo pol ure.
    3. Brstični brsti in katran. Pripravki za brezove brove, zmešani z isto količino katrana.

    Maske

    Domače prhljajske maske lahko izdelamo iz izdelkov, ki jih najdemo v vsakem hladilniku. Da bi nastala masa na glavi vsaj dve uri pod izoliranim pokrovčkom.

    1. Čebulna maska ​​za mastno prhljajo. Dodajte 2 žlici vodke in 1 žlico ricinusovega olja do 1 strgane čebule. Česna maska. V gnojevko z 1 česnovo glavo dodamo 100 gramov segretega olja za repice in žlico repa korenine v prahu.
    2. Limonsko-oljčna maska. Na 4 žlice oljčnega olja dodajte žličko limoninega soka.

    Stisne

    Kompresije so izdelane s pomočjo bombaža, namočenega v medicinski tekočini. Držite jih pol ure, s čimer se občasno omočite.

    1. Od kovačnika. Za četrtino ure vlijemo malo jagod in listov rastline s kozarcem vode in toplote. Natrijev soj.
    2. Iz rafinerije. 3 žlice vodnjaka nalijte pol litra vrele vode in pustite pol ure.

    Izpiranje

    Po vsakem šamponiranju lahko sperite glavo s tradicionalnimi recepti za medicino.

    1. Zestr 4 limone kuhamo v litrih vode pol ure. Obvladajte pred postopkom.
    2. Pour 1 kos svežega kruhovca z litrom vode in pustite 4 dni. Nato napolnite in dodajte toplo vodo.

    Dietne zahteve

    Če zunanji učinki na lasišču ne prinašajo rezultatov, je treba razmisliti o tem, kako oseba poje. Prenehate s prhljajem za vedno, tako da spremenite svojo prehrano.

    Prehod na zdravo hrano, razen sladkarij, konzervirane hrane in maščob. Naslednji proizvodi prispevajo k normalizaciji lojnih žlez:

    • jetra;
    • ribe;
    • ovsena kaša;
    • zelje, zlasti brokoli;
    • suho sadje.

    Koristni nasveti za nego las

    Da bi bila lasišče zdravo, je potrebno slediti preprostim pravilom.

    1. Normalne lase ne smete prati več kot enkrat na 3 dni.
    2. Šampon mora najprej preperevati v rokah in nato nanesti na glavo.
    3. Kondicionator ne sme pasti na kožo, to orodje se nanese na spodnjo polovico las.
    4. Če so lasje poškodovani s pogostimi barvami, potrebujejo vlažilni šampon.
    5. Vlažnih las ni mogoče česati.
    6. Sušilec za lase je škodljiv. Če je treba lase nujno posušiti, mora tok zraka od zgoraj navzdol.

    Preprečevanje prhljaja

    1. Kombine in okrasne lase je treba zdraviti z antiseptiki in jih čim bolj pogosto menjati.
    2. Preprečevanje prhljaja bo pomagalo preventivni obisk trhologu.
    3. Izogibajte se živčnim preobremenitvam.
    4. Jejte pravo in polno.
    5. Pridi na svež zrak.

    Prhljaj je neprijetna bolezen, ki govori o neravnovesju v telesu. Pravočasna preprečitev, ohranjanje normalnega delovanja prebavnega sistema in zdrav življenjski slog se nikoli ne bodo spopadali s tem problemom.

    Kako se znebiti težkega prhljaja

    Prhljaj (seborrhea) ni samo problem suhih las, ampak se lahko pojavi tudi pri normalnem in povečanem salivaciji lasišča. Pravzaprav so to enostavno piling delci poravnanih celic površinske plasti kože in glede na debelino, videz in barvo so lahko:

    • listno oblikovan,
    • slojevito
    • grobo,
    • luskav,
    • trdno na koži
    • z izrazitim luskanjem
    • belkasta
    • rumenkasto
    • srebrno sivkasto.

    Vzrok za seboroijo je disfunkcija lojne žleze, ki jo lahko povzroči:

    • neprimeren metabolizem
    • pomanjkanje vitaminov
    • motnje trebušne slinavke in ščitnice,
    • težave s prebavili,
    • glivične okužbe,
    • napačna izbira glavice
    • dedno nagnjenje
    • vse zgoraj navedene istočasno.

    Kršitev izločanja lojnic se praviloma pojavi kot posledica neravnovesja med ženskim in moškim spolnim hormonom v smeri slednjega (najpogosteje je to opaziti pri starosti 14-25 let - med puberteto). Zaradi tega je povečana vsebnost maščobe v koži obraza, prsnega koša in hrbta.

    Obstaja več vrst seboreje:

    • maščobe (debele in tekoče),
    • suha
    • mešani
    • seboroični dermatitis.

    Kako se znebiti prhljaja?

    Zdravljenje prhljaja je treba opraviti pod vodstvom strokovnjaka. S tem vprašanjem je treba posvetovati z zdravnikom-dematologu, ampak bolje - zdravnika-trichologist (specialisti v lasišču) - bo moral biti sposoben ugotoviti vzrok, resnost bolezni pojavil in predpiše ustrezno zdravljenje, je primerno, da vašem primeru.

    Zdravnik lahko predpiše:

      poseben šampon, ki odstrani umazane skrivnosti;

    Neodvisna izbira preparatov prhljaja

    Če je iz kakršnega koli razloga ne morete obiskati zdravnika, ali pa se zanašati na vašo izbiro, lahko kupite posebne izdelke sami, vendar vas prosimo, preberite navodila v njihovo uporabo, in ga je treba obravnavati kot del (po možnosti z vključitvijo 2- 3 spodaj navedenih komponent):

    1. Ketokonazol je učinkovit pri boju proti glodam, ki povzročajo prhljaje, vendar z dolgotrajno uporabo lahko razvije odpornost glive na snov in posledično svojo učinkovitost znatno zmanjša. Ta snov je prisotna v šamponih "Dermazole", "Nizoral".
    2. Bifanozol je v akciji podoben ketokonazolu, vendar traja dlje v lasišču in ne povzroča zmanjšanja ali upora glive, ki povzroča prhljaj. Ta komponenta je prisotna v losjonu "Bifon".
    3. Salicilna kislina, selenov disulfid, oktopirod ne morejo obvladovati kožne glive, ampak odstrani prhljaj in preprečuje nastanek novih "kosmičev". Salicilna kislina je prisotna v pripravi zdravila "Sulsen".
    4. Tar in žveplo - ti dve snovi aktivno piling in odstranjujeta mrtve celice. Na prvi stopnji boja s prhljajem bi bile te komponente zelo koristne. Tar je prisoten v Friderm šamponu.

    Treba je pozoren!

    Poleg izbire sredstev za zunanjo izpostavljenost prhljaju bi morali biti pozorni tudi na ravnovesje prehrane, in sicer:

    • omejiti porabo maščobnih, začinjenih, ocvrtih in sladkih živil,
    • vključujejo živila, bogata z vitamini in vlakninami v prehrani,
    • Bodite prepričani, da jeste mlečne izdelke.

    In pomembnejše odtenke za nego las:

      Med šamponiranje je pomembno, da naredite 5-10 minut masaže (živahna gibanja, roke) - to bo izboljšala prekrvavitev in spodbuja boljše prodiranje v korenine las in lasišča terapevtskih snovi v medijih, ki ste jo izbrali.

    Poleg tega, da bi preprečili ponovno okužbo glive:

    • po vsakem šamponiranju in uporabi terapevtskih sredstev, zamenjajte blazino in železo vzemite z blazino;
    • Če zdravljenje prhljaja storiti v času hladne sezone, nato pa zdravljenje s klobukom, ki ga uporabljate (ne pletenih ali kvačkanih cap pranje in krzna - notranji del nje - zdravljenje s brizgalno pištolo z raztopino sode ali pare).

    Tradicionalna medicina se bori proti prhljaju, tako da...

    Naše babice in dedki so naleteli na probleme prhljaja, zato je tradicionalna medicina v preteklih stoletjih zbrala veliko različnih receptov za boj proti seborrhi. Predstavljamo nekatere najbolj priljubljene recepte:

    1. Razporedi enostavno luščenje lasišča: Potresemo na dlani morske soli (lahko traja navadno tabelo), dodamo 2-3 kapljic eteričnega olja (bolje, da čajevca ali sivke), premešamo, uporabljajo na mokre lase, masažo z lahkimi masažnih gibov v lasišču. Ko pekoč občutek iz soli postane močan in neprijeten - izpirajte ga pod tekočo vodo. Ta postopek ponovite, dokler prhljaj popolnoma ne izgine.
    2. Raztopina sode: v kozarcu tople vode raztopite 3 žlice. pecilni soda, nanašamo raztopino na lasišču in masažo z lahkimi masažnimi gibi 2-5 minut, speremo s toplo vodo. Soda ustvarja alkalno okolje in gliva, ki povzroča prhljaj, živi v kislem okolju. Če raztopite samo raztopino v kožo nenavadno, potem soda (1/2 tsp) pomešajte z enim delom šampona, ki ga ponavadi pereš. Po nanosu sode lahko lasje težko. Da se znebite tega, po uporabi sode, sperite glavo z vodo in jabolčnim kisom (1 žlica na 1 liter vode). To izpiranje bo preprečilo izpadanje las.

    Če po več postopkih uporabe folk zdravil prhljač ni izginil in se ni zmanjšal, se za pomoč obrnite na specialista (dermatologa ali trihologa). Včasih lahko bele luske na laseh in oblačilih ne sme biti prhljaj, kot manifestacijo druge bolezni - seboroični dermatitis, luskavica ali steljkah asbestovidnymi (prhljaj, kot pravilo, je koža ni vneta, ne rdeče, in tehtnice ne tvorijo gosto lupino na glavi). Bodite pozorni na vaše zdravje!

    Kako se znebiti prhljaja?

    Prhljaj prinaša precejšnje nelagodje, vedno ga morate iztisniti z oblačili, vendar je glavna težava draženje lasišča.

    Ob ozadju te bolezni se pojavijo obsesivno stanje, oseba nenehno preverja prhljaj na oblačilih in skuša ga skriti od tistih okrog njega, zaradi česar postane nervozen in vznemirjen. Kaj pa, če obstaja prhljaj, in priporočila zdravnikov ne dajejo rezultatov? Dražji šamponi ne pomagajo vedno, ampak zakaj ne uporabljajo nekonvencionalne metode zdravljenja? V tem članku bomo podrobno opisali zdravljenje prhljaja pred osebnimi izkušnjami.

    Članek bo vseboval naslednje bloke:

    Poiščite vzrok

    Preden začnete reševati problem - je treba ugotoviti vzrok njenega pojava. Dejstvo je, da se prhljaj ne pojavi le tako, ampak pred njim obstajajo določeni dejavniki. Na primer, lahko gre za: nepravilno pranje glave (vključno z neustrezno izbranim šamponom), nepravilno prehrano, hormonsko neravnovesje, čezmerno sušenje lasišča in stres.

    Kot razumete, nelogično jemati ukrepe, da se znebite nadleženega prhljaja, ne da bi odstranili vzrok. Zato poskusite ugotoviti, kaj natančno povzroča prhljaj v vas. Iskanje vzroka - odpraviti ga, vendar skupaj z odpravo vzroka, lahko rešite tudi problem s samim prhljajem.

    Znebimo se prhljaja

    Najprej morate razumeti, da vse v tem življenju poteka od znotraj navzven, in enako z prhljajem. Potrebno je obravnavati ne samo simptom, temveč tudi osnovni vzrok. Vsi vedo, da če boste prilagodili prehrano, se bodo mnoge bolezni zmanjšale, enako načelo pa velja za prhljaj. Ne jejte maščobnih, ocvrtih in slanih živil ter pozabite na moko in sladko, prispeva k pojavu prhljaja. Lojalne žleze ne bodo več izločale preveč maščob, prhljaj pa se hitro umakne. Ne samo, da se znebimo škodljivih proizvodov, temveč tudi zdravo hrano v prehrani, na primer mlečne izdelke in svežo zelenjavo. Prav tako morate uporabiti veliko vitaminov, vendar jih je zelo malo v sadju in zelenjavi, zato je priporočljivo piti naslednje vitamine: A, B, C, E. Kalcij in cink se lahko jemljejo, vendar v omejenih količinah je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom o odmerkih in kontraindikacijah.

    Kljub dejstvu, da je glavni vzrok znotraj, se morate ukvarjati z zunanjimi znaki bolezni. Nakup posebnega šampona, so res dragi, vendar ti zdravilni šamponi lahko očistijo lasišče in ne povzročijo alergijskih reakcij. V lekarni si lahko ogledate različne šampone, cene, ki se začnejo z 500 rubljev za majhno steklenico. Izberite šampon za vaš tip las, ni potrebe po eksperimentiranju in nakupu šampona za suhe lase, če je mastna. Maske za lase so v tem primeru zelo koristne, prodajajo jih tako v lekarnah kot v trgovinah s kozmetičnimi izdelki, ki jih je mogoče samostojno izdelati.

    Po šamponiranju ne sušite lase s sušilcem za lase, boli in suši ga preveč, če pa imate poseben sušilnik za lase z "blagim" režimom, je zelo primeren. Če že jedo zdravo hrano, jeste vitamine in si umijte glavo z zdravilnim šamponom, in če ni nobenega rezultata, se posvetujte s strokovnjakom in nehajte porabljati denar na neuporabnih šamponih.

    Zdravljenje prhljaja

    Folk remedies dobro pomagajo proti prhljaju, vendar jih je treba uporabljati previdno. Spodaj pišemo o najučinkovitejših sredstvih.

    Operite glave in lahke masažne gibe, Kombucha dajte v kožo in ga nanesite v največ 2 minuti.

    Maska za prhanje

    Zmešajte 20 mililitrov črnega čaja, vodke in ricinusovega olja, nato pa nanesite na lasišče in držite vsaj 2 uri. Nato sperite zmes s šamponom, jo ​​lahko uporabite enkrat na tri dni. Praviloma lahko rezultat opazimo čez nekaj tednov.

    Kislo rahlo segrejemo in po pranju preperemo v kožo, stresamo glavo s polietilenom in pustimo 40-60 minut. Pazite, da kisa operite s šamponom. Zmešajte 40 gramov medu, 60 g bogate kisle smetane, 60 mililitrov brusničnega soka, 3 rumenjaka in 40 mililitrov žganja. Operite lase in si masirajte masko v lasišče, nato pa na lase položite celofansko vrečko in volnen šal (ali kapo). Masko hranite nekaj ur in sperite z vodo, ne uporabljajte šampona. Lase operite s šamponom eno uro po spiranju maske. Postopek lahko izvedete vsaka dva dni, rezultat pa se pojavi v dveh tednih.

    Jajca in oljna maska

    Zmešajte eno piščančje jajce z 40 mililitri oljčnega olja in 20 mililitrov vodke, nato zmešajte mešanico v lase. Pokrij glavo s plastiko in zaviti z brisačo. Masko lahko umijete v pol ure, vedno uporabljate šampon. Lase sperite v vodi z limoninim sokom. Postopek lahko izvedete enkrat tedensko.

    Limun proti prhljaju

    Odlepite štiri limone in shranite lupino. Dodajte lupino v liter vrele vode in kuhajte približno 10 minut. Ko se voda ohladi, lahko lase temeljito sperite. Lupina daje eterično olje limone, ki je zelo učinkovito na koži in zmanjšuje maščobe. Postopek je treba enkrat tedensko izvesti, prhljaj pa izgine v vsaj dveh mesecih.

    Čreda prhljaja

    Če ima prhljaj maščobo teksturo, lahko uporabite čebulo. Preprosto zmešajte eno žlico lupine čebule in dve žlici vodke, nato pa pregrinjate v lasišče. Če je perutnina suha, lahko uporabite isto mešanico, vendar z dodatkom žlice ricinusovega olja. Ne smete vztrajati pri mešanici, takoj po prejemu ga vtrite v glavo, nato pa položite plastično vrečko in toplo kapo. Po eni uri sperite zmes, zelo previdno, s šamponom. Priporočljivo je, da dvakrat operite lase, saj lahko ostane neprijeten vonj čebule. Lase lahko tudi sperete z lupinastim lupinastim lupinarjem, vendar je zelo nevarno za pravične osebe, saj lahko lasje postanejo temnejše.

    Masaža lasišča pogosto pomaga, krepi pretok krvi in ​​obnavlja strukturo las. S prsti uporabite masažne akcije in pritiskajte na lasišče, masaža se izvede z obema rokama približno 10 minut. Med pranjem opravite masažo. Močnejša pot - masaža z morsko soljo, bolj kot piling za kožo. Mrtve celice izginejo, aktivnost lojnic se zmanjša, vendar zaradi soli lahko las postane strožji.

    Žlindra, pelin in repica

    Rešetka ima zelo učinkovit učinek na lase, obnavlja lojnice in posuši mastno lasišče. Vzemite korenine dveletne korenine in prelijete kozarec vrele vode, nato pa jo zavrite 10 minut. Napolnite in ohladite juho in se vsakih dveh dni obrišite v lase, jih lahko sperete po pranju. Podobno lahko uporabite tudi semena koprive in pelina, v lekarni lahko kupite zelišča. Ampak preverite kožno reakcijo na lase, ljudje pogosto imajo alergijo na koprive.



    Naslednji Članek
    kocakpaca.ru